道家说，养生修道惟有“性命双修”方能建功，只修性则命不保，只修命则性无以存，都不能达到性命常存、得道“成仙”的目的。现代一般人是很难理解和体会道家特别是内丹家的具有宗教神秘性的高级修习状态，但我们仍然可以从“性命双修”的理论中吸收做人、做事和养生健身的生命智慧，使人生变得更健康、更美好。

我国古代伟大的哲学家和思想家，道家学派创始人，后人尊称为老子。与同时期的孔子齐名，与同为道家学派代表人物庄子并称为老庄。道家以“道”为核心，认为大道无为、主张道法自然，提出道生法、以雌守雄、刚柔并济等政治、经济、治国、军事策略，具有朴素的辩证法思想，是“诸子百家”中一门极为重要的哲学流派。这样，尹喜作为老子的亲传弟子，...

结合命功阶段的修行，我们从以下两个方面来体会一下二边见，从此入手，了悟中道，提升性命之功。但凡有点修为的道士都懂“无争”，因自心清净无需在乎别人的目光，并且是否能受赞同本来就很正常，举此例仅作为镜子帮助大家反观自身之性。实际上，哪怕是修行命功，也是贯穿于整个生活中的，对于中道的领悟并非只有在修练功法的时候。只有学会在生...