郝宏伟：结合儒家思想的心理健康课程来了！

郝宏伟：结合儒家思想的心理健康课程来了！

结合儒家思想的心理健康课程来了

“如果你对儒家思想感兴趣

希望获得

乐天通达的中国智慧，放大你的人生格局，

帮你看清问题本质，找到改变的关键，

建立有效沟通的逻辑，

让你学会在生活当中每一件事情上来修炼自己，

修炼一个完善的人格。

一定不要错过

第1期《儒家思想与心理健康》课程

主讲人简介

【 郝宏伟 】

广州中医药大学学生心理辅导中心主任，硕士研究生导师。

广东省高校心理健康教育工作指导委员会副主任、广东省心理咨询会协会副会长、广东省心理卫生协会高校心理健康教育与咨询专业委员会原秘书长，广东省中医药学会中医心理学专业委员会原常务理事。

著有《儒家心理学思想概论》《心病玄机》《大学生创业心理拓展》《大学生心理健康自助手册》等。

课程寄语

儒家思想为春秋时期孔丘所创郝宏伟：结合儒家思想的心理健康课程来了！，倡导血亲人伦儒家思想与人生智慧，现世事功，修身存养，道德理性，儒家思想经历代统治者推崇，两千余年而不变郝宏伟：结合儒家思想的心理健康课程来了！，传承发展至今，儒家思想有着丰富的文化底蕴。

本课程将带我们解读传统文化，重温儒家经典。感悟仁义礼智、养成浩然之气，真正读懂伟大的智慧。

课程详情

第一讲 儒家人格结构（3学时）

人的内心深处存在一个“道心—人心”动力结构，人们日常生活中的种种表现儒家思想与人生智慧，都是受这个结构支配的。了解清楚这个结构的内容和运动机制，也就看透了人心和人性。

第二讲 儒家人格类型观（3学时）

根据人格结构的运行规律儒家思想与人生智慧，儒家将人分为“君子”和“小人”两种类型。“君子”和“小人”有着完全不同的心理特点，分辨谁是“君子”谁是“小人”，会对我们适应社会有很多帮助。

第三讲 儒家人格独立观（3学时）

对他人在心理上过度依赖，是人格不成熟的表现。有很多心理问题和人际关系问题都是因过度依赖导致的。儒家高度重视人格独立性的成长，提出了它的内容、特点和发展途径。

第四讲 儒家适应策略（3学时）

儒家主张要通达人情世故、适应社会环境，并提出了一整套充满智慧的适应策略，诸如中庸之道、因时进退、达观知命......这些策略在今天的中国社会文化环境中依然高度适用。

第五讲 儒家情绪管理策略（2学时）

对喜怒哀乐等情绪进行科学管理是心理健康的重要内容。儒家对如何管理好情绪有一套自己的原则和方法，尤其对如何获得和保持快乐有非常独到的见解。

第六讲 儒家生死观（2学时）

生死问题是人间最大的问题。了悟生死是增进心理健康、增长人生智慧的关键环节。儒家对生死问题有极其深刻和独特的洞见，可以引导今天的人们有效化解死亡焦虑、追求生命意义。