南海佛学院学僧能戒法师依据《普贤行愿品》《地藏菩萨本愿经》，阐述身心痛苦的根源、身心安顿的理由、身心安顿的必要性；他引经据典，结合社会热点，列举圣者安顿身心的公案，谈如何向普贤菩萨、地藏菩萨学习，树立正见，消除业障，诸恶莫作，众善奉行，安顿身心。