选修了太极体育的你，想了解更多有关太极的事情吗？

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正值期中备考，你是否因忙碌于各种复（yu）习（xi）各种dead line而身心疲惫？脱发、睡不着的症状是否加剧？

选修了太极体育的你，想在学习基本的二十四式外道家经典智慧故事，了解更多有关太极的事情吗？

受近现代西学影响深厚的当下，身为炎黄子孙的你，是否还会关注老庄、太极等中国传统文化？

道家一脉虽然在历史上若隐若现，但却对中华文化有着无与伦比的重大影响。中医、太极、养生、兵法、阴阳……无不源于道家。历史上道家也留下了数不清的谜团……

2500年前

正是诸侯争霸，百家争鸣之时。而身为周朝国家图书馆馆长的李耳（老子）因内乱而受到牵连，遂辞官归隐，骑青牛向西出关，受函谷关总兵关尹挽留而留下道德经五千言，飘然而去。这五千言到底说了些什么，竟然成为人类文明史上翻译为其他语种最多的中文典籍？还让所有近代西方大哲学家和大科学家都受到它的启迪？

1400年前

大唐贞观之治刚刚拉开序幕，曾隐居终南山，精研老庄和黄帝内经的孙思邈（已70多岁）应召进宫为皇后看病。唐太宗见到孙思邈容貌气色、身形步态皆如同少年一般，又惊又喜，感慨养生居然能达到这样的效果。太宗欲授爵位给孙思邈，但被回绝了。孙思邈继续在民间行医，直到唐高宗永淳二年去世，享寿142岁。老庄学说与《黄帝内经》中到底有怎样的养生智慧，居然能让从小体弱多病、饱受疾病折磨、常年求医吃药的孙思邈成为一代大医（史称药王）并寿享遐龄？

700年前

元朝的统治已经走到了最后，义军四起。武当山上，内家拳术刚刚兴起。张三丰以太极十三势以一敌百，“单丁杀贼百余，遂以绝技名于世”。“太极拳十三势”究竟有何奥秘，让老道张三丰寿至130岁并无病而终？内家拳“内以养生，外以却恶”的效果到底有什么理论依据？

答案来啦

老子的养生智慧与无极太极功夫

现在选修了太极体育的你，想了解更多有关太极的事情吗？，我们（北航明德养生社）有幸邀请到北航77级老学长，退休前曾任北航博士生导师的李焕喜老师为我们带来《老子的养生智慧与无极太极功夫》的博雅讲座，分享他对于这些问题的看法和实践。干货满满！过了这个村就没有这个店了哦！

讲师简介

李焕喜

李焕喜道家经典智慧故事，河北沧州人，1955年生。航空材料专家，退休前曾任北航材料科学与工程学院教授、博士生导师。早年务农、做工，1977年考入北京航空学院，1984年研究生毕业留校任教。后获得工学博士学位。先后在北航任教授、博士生导师、北航学报编辑部主任、院长。发表百余篇学术论文。曾到加拿大和韩国做博士后和访问学者。兼任科技部科技计划项目专员，中国材料研究会理事，中国航空学会材料工程专业委员会委员，中国交通协会交通新材料委员会理事。后从事行政事务管理，曾任民进北京市委常务副主委（正厅级），北京市政协副秘书长。

2000年前后，由于身体原因，已是不惑之年的李焕喜老师一边执教，一边利用业余时间研读《老子》《庄子》《黄帝内经》等道家经典，一开始如读天书一般，但李老师凭着北航理工男搞科研的认真劲，查阅大量参考文献，抽丝剥茧，层层深入，提出并研究了什么是道？什么是德？道与德是什么关系？道德跟人生命是什么关系？道德跟养生健身有什么关系？怎么修道，怎么修德？怎么把修道与修德与太极拳联系起来？

更重要的是，李老师不仅在理论上解决了这些问题选修了太极体育的你，想了解更多有关太极的事情吗？，还从自身开始，对这些理论进行了认真的实践（坚持在绿园练习无极太极养生功夫及太极推手），实践的成效是显著的，三年下来，困扰自己多年的疾病不药而愈。

看到了养生理论在自己身上实践的效果，李老师逐渐开始与大家分享自己得到的理论成果，实践成果以及练太极功夫的心得。十多年来道家经典智慧故事，义务指导北航许多退休教职工及在校研究生练习太极拳，使其身心颇多收益。

本周六（25日）下午15:30~17:20

实4-205博雅课堂

听老学长探求道家本源与养生真谛的故事！

悄悄告诉你：

本次讲座的李焕喜老师（学长）可谓理工文武兼修，而且老师虽然已经到了退休的年龄，看起来却年轻了十岁，像五十岁左右的中年人，不愧为养生健康达人！你确定不来看一看吗？

拒绝朋克养生

了解养生真谛

学习中医太极

获得健康身体

一起来！

编辑 / 西洲