治脚臭的小妙招，脚臭怎么办？怎么治？

治脚臭的小妙招，脚臭怎么办？怎么治？

治脚臭的小妙招

治脚臭的小妙招

治脚臭的小妙招，穿鞋脚部不透气加上汗液分泌过多，是很容易诱发脚气脚臭，尤其是到了夏季，更是让有有脚臭的人苦不堪言，其实治脚臭方法有很多。以下分享治脚臭的小妙招。

治脚臭的小妙招1

根除脚臭的小妙招也比较管用，患者可以采用食用醋泡脚，就会有改善患者脚臭的作用，而且患有脚臭的患者，不能再穿一些不透气的鞋子，以免造成出汗的症状更加严重，因为脚臭的人要是出汗很多的话，也会容易造成脚臭的症状更加厉害，所以说一定要尽量保持脚干爽。

脚臭相信很多的人都会有这种哭闹，尤其是一些男性朋友，脚臭的症状会更加的明显，有的要是脚臭严重的话，真的会熏死人的，尤其是在公共场合的时候，都不敢脱鞋之类的，给人的生活都会造成一些不利的影响，那么，我们来看看根除脚臭小妙招有哪些。

1、根治脚臭的小妙招也有一些，首先患者可以采用无花果叶数片，加水煮10分钟左右的时间，等到水温合适的时候，用来泡洗患足10分钟左右的`时间，一般每日2次，连续使用三五天的时间就可以得到改善的作用了，

或者是可以把瓶装啤酒倒入盆中，直接把双脚侵泡在啤酒中20分钟再冲净干净，一般每周泡1、2次就可以缓解脚臭的症状，还可以使用黄豆水治疗脚臭，采用适量的黄豆，加水约1公斤左右用小火约煮20分钟，等到水温能洗脚的时候用来泡脚，可以泡二十分钟左右的时间防止脚臭的生活小妙招，就可以得到去除脚臭的作用。

2、使用白矾泡脚也可以去除脚臭，在晚上洗脚的时候放进适量的白矾，每次泡十分钟以上，连续泡五天，脚汗脚臭即可消除了，平时有脚臭的患者，也尽量穿一些透气性好的鞋子，不能穿旅游鞋之类不透气的鞋子，以免造成出汗严重，脚臭的症状也就更加严重了，

平时还需要注意保持脚部的干燥清洁很重要，而且多脱下鞋子来透透气也是比较好的，尽量避免在平时走很多的路，尽量减少出汗很有利于脚臭症状的缓解和改善，平时还需要保持饮食要清淡一些比较好。

最后，患有臭脚的患者，可以采用上面的一些小办法进行调理，一般只要坚持使用一段时间，就可以取得很好的治疗效果和作用了，患者同时还需要注意多吃点蔬果之类的食物，避免经常吃一些比较容易造成出汗的东西，比如：辣椒以及其他辛辣东西就要少吃一些。

治脚臭的小妙招2

一、用什么泡脚可以去脚臭

1、萝卜水泡脚

有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

2、黄豆水泡脚

用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

3、盐茶水泡脚

将茶叶中加盐泡脚，有助于防治轻度脚臭。专家表示茶叶本身有收敛，吸附的效果，的确可以吸臭。脚臭的患者可用煮过的茶叶水(没有限定是哪一种茶叶)来泡脚，藉由泡脚的清洁过程，加上茶叶本身的收敛效果，多少可抑制脚臭。

另有一说是，茶叶水加上食盐煮沸后，用来泡脚也能除脚臭治脚臭的小妙招，脚臭怎么办？怎么治？，他解释，茶叶本身有收敛，吸附的效果，加入食盐只是帮助吸附，真正具吸臭效果的还是茶叶。而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果，放进鞋内也有助吸汗，吸臭，可改善脚臭。

在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，水量要以刚好没过双脚为宜，浸泡并将双脚互相搓洗5～10分钟。天气冷的时候，可以不断往盆里加热水，适当延长泡脚时间。

二、去除脚臭的几个小妙招

1、在鞋子里面撒脚臭粉，脚臭粉可以抑制排汗令脚部干爽杀死细菌，臭脚的香味还可以掩盖臭味。

2、用冷水和热水交替着泡脚，这样可以让毛孔收缩减少排汗量，减少脚臭问题。

3、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。

樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

4、韭菜洗脚除臭

取一把新鲜的韭菜，洗净切碎，倒在脚盆里，再冲入开水。待水温下降至不烫脚时，双脚放入盆中，慢慢加热水至水漫过脚面，然后双脚互相按摩，一周按此法洗三次。数周后见效。

5、食醋洗脚除臭

每晚洗脚时，取家中食用的陈醋2汤勺，倒入脚盆与洗脚热水稀释，然后双脚搓洗15分钟，一周即可见效。

6、食盐洗袜除臭

脚臭一方面来源于脚汗，同时袜子吸收脚汗后也易发臭。因此，洗袜子时可以在袜水中放半勺食盐(具体时袜子的多少而定)和袜子一起浸泡15分钟左右，然后用洗衣液洗净即可。

我温馨提示：除了注意平时生活习惯外，饮食上也要注意少吃辛辣的食物。

治脚臭的小妙招3

花露水可以治脚臭吗

张医师介绍花露水是不能治脚臭的，脚臭由皮肤真菌或称霉菌所引起的，是足部多汗潮湿或鞋袜不通气等诱发的，不仅要积极用药物治疗上，平时更要注意清洁鞋袜。

脚臭怎么去除

1、鞋子内放入生石灰小包（吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。

2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。

4、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

脚臭用什么泡脚

1、姜水洗脚：热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

2、叶加盐洗脚：如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。

3、水中加入10到30粒花椒，适用脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

4、瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

5、丁香各10克，苦参、葛根、马齿苋各15克，赤石脂30克，煮水泡脚，每天活着隔天泡脚1次，可除脚臭。

脚臭怎么办？

1、在泡脚的时候不放放些茶叶进去，用茶叶去脚臭。像隔夜茶不用倒掉，第二天睡觉前可以用来泡个脚，不用担心浪费而且还能治脚臭。另外，如果发现自己的鞋子因为长久穿而出现臭味，也可以将茶叶放到鞋子，搁置一到两天的时间就自然没有臭味了。\x0d\x0a2、应该注意鞋袜的透气性，让足部的皮肤得以呼吸，尤其是赶到夏天的时候，由于天气炎热很容易出脚汗，如果鞋袜的透气性不好，就会更加引起脚臭的问题。\x0d\x0a3、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。\x0d\x0a4、袜子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成，不要穿尼龙质地的袜子，平时应经常更换袜子以保持双足干爽。\x0d\x0a5、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋；\x0d\x0a6、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒，最好是放到阳光下面晒一晒，还能引到杀菌的效果。\x0d\x0a提醒，汗脚的人最好穿透气好的运动鞋或者质量好的真皮皮鞋，袜子最好穿纯棉的，春夏容易出汗，鞋和袜子最好一天换一次。

治脚臭的方法

方法：每天晚上睡觉前，不要洗脚，用75%医用乙醇（又称医用酒精），浇（对就是浇）到脚上，把整个脚掌抹匀，然后用卫生纸把整个脚掌擦干。（医用酒精，只要是给人看病的地方都有卖） 效果：2天（1天1次）脚臭，7天根除。 治疗：脚臭、脚气、甲沟炎（不剪脚趾甲活该）、脱皮、小脚指头里边破损。 预防：感冒、发烧、头痛。不洗脚、冷水洗脚、都容易引起脚臭、脚气，袜子鞋垫一天一换一天一洗。不然就像穿着大裤衩站在北极，喊冷还不穿衣服。 除根：把你穿的鞋子、袜子、鞋垫（有些便宜不干净的鞋垫会让你的脚气，建议买了之后用酒精一泡，干了之后就没事了）全都用医用酒精淋湿，一双明天穿的淋湿一分钟之后，用手尽量把多余的医用酒精拧出来，放在窗户外面，没有雾气，一夜就干了。因为医用酒精挥发的很快，不信你可以用往碗里倒半碗医用酒精，放窗户外面，第二天就啥都没了。 购买：医用酒精：小瓶200毫升1元，一壶2.5升12.5元（我这里的药价）

鞋子尽量穿95元以上的，千层底纯鞋更好。

脚臭烦恼笑一笑【到一寺庙防止脚臭的生活小妙招，一得道高僧讲：施主捐些款吧，三百五百的都行。回答说：实在没带这么多钱，下次吧。高僧回答：可以刷卡。】

脚臭怎么根治简单有效的方法

脚臭怎么根治简单有效的方法

脚臭是一些人的难言之隐，也是一个比较常见的小毛病，但其实它有很多简单有效的治疗方法的，不妨跟着我来了解了解这些根治脚臭的方法吧。

脚臭怎么根治简单有效的方法1

1、梨皮

梨皮很多人都会直接扔掉，其实梨皮治疗脚臭也是很有效果哦。把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。

2、白糖可治脚气

脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。也可以使用帕芙欧脚气水，轻轻一喷祛除脚气。

3、APC治脚臭

怎样去除脚臭呢？用APC吧。将一两片APC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1-2天投一次即可，有独特疗效。

4、芦荟治脚气

用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。

5、鞋子不要多穿

鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒，最好是放到阳光下面晒一晒，还能引到杀菌的效果。

6、啤酒

你知道治脚臭最有效的方法吗？其实啤酒就是。啤酒在生活十分的常见，因此用起来也是比较方便。啤酒中也有治疗脚气脚臭的有效成分，可以用来治疗脚气脚臭！方法是先把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚经过清洗后浸入啤酒中，浸泡20分钟左右再冲净擦干。每周泡1、2次就有很好的效果。

7、白醋

脚气病患者，还可用家里厨房常备的白醋来治疗脚气脚臭。用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌。有些人可能会有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯。

8、盐姜

姜和盐都有很好的杀菌作用防止脚臭的生活小妙招，在水中放适量盐和数片姜煎煮，沸腾后冷却知道不烫时洗脚，主要要搓洗数分钟，这样不仅能除脚臭，还可以舒缓脚部神经，可消除疲劳，让你感到轻松。

脚臭怎么根治简单有效的方法2

1、盐姜水洗脚治脚臭

姜切片后放入锅内加水烧开，之后加入适量食盐，搅拌均匀，盛出盆内，待到脚能承受的温度时，将脚放入侵泡，水凉了可以继续加热水，可以除脚臭，消疲劳。

2、土霉素治脚臭

把土霉素研成粉末状，然后用棉签蘸取涂在患处，可以泡脚后使用趁脚湿润的`时候撒在脚上黏住，如果睡觉前用注意间隔时间，睡觉时抹下，以防沾到被子被褥上。每天使用1到2次。

3、复方乙酰水杨酸片治脚臭

取2片复方乙酰水杨酸片研成末状，撒在鞋子里面即可，1到2天撒一次就行，对脚臭效果明显。如果脚趾有轻微糜烂情况也可以撒在指缝间出去脚气和脚臭。

4、葛根加白酒治脚臭

准备葛根20克、打成粉末状，加入白酒约20克，之后加水，放锅内一起熬煮，每天用一次，坚持用7天为一周期，对脚汗引起的脚臭效果明显。

5、白矾泡脚治脚臭

白矾化水，加入锅内熬煮，水开后盛出，待温度适宜可泡脚，每次坚持10分钟，对除去脚臭效果明显，坚持使用一周为一阶段。

6、米醋泡脚治脚臭

每天洗脚的时候，加入一些米醋，坚持下去，可以去除脚臭，很有效，要坚持一周以上，去除脚臭明显，自己都可以感觉出来明显变化。

7、热水烫脚治脚臭

很传统的方法，没有添加，但是需要热水温度高一些，主要是去除死皮，高温杀死表面霉菌 真菌，坚持热水烫脚治脚臭的小妙招，脚臭怎么办？怎么治？，脚部能勉强忍受最佳，注意不要烫伤了。

8、保持脚部清洁干燥

勤换袜子，勤换鞋垫、鞋子。泡洗袜子、鞋垫的时候注意洗透，之后记得拿到阳光下暴晒。

9、平时穿布鞋、运动鞋，透气鞋子。

注意脚部通风，减轻脚臭滋生可能。

10、勿吃辣椒、洋葱、大蒜等容易产生异味的食物。

尽量减少异味汗液的排出，注意少吃这些辛辣刺激食物 。

11、运动适量，减少脚部排汗，穿对应季节的鞋子，袜子。

适应外部环境，不要夏季也穿冬季的鞋子，袜子。这样容易捂住脚，容易产生脚臭异味。

脚臭怎么治疗？

如发现脚臭，及时就医规律治疗，通常都可治愈。

家庭处理

保持良好足部卫生，每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。如回家后即可脱下鞋袜，清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置可放置吸水纱布或棉球，减少汗水和过多的湿气。

专业治疗

除注意清洁卫生、经常清洗、勤换鞋袜，保持皮肤干燥外，应积极治疗相应原发疾病。

多汗症、臭汗症

避免精神紧张、情绪波动，对有精神情绪因素者可选用谷维素、溴剂等内服。

服用抗胆碱能药物如阿托品、颠茄等可减少汗液分泌，注意适量，否则将引起口干、皮肤潮红、心悸等副反应。

电离子透入疗法，用于手足多汗症。

局部外用具有收敛、止汗、消毒、杀菌作用的药物，如0.1%苯扎溴铵溶液、2%~4%甲醛溶液、20%氯化铝无水乙醇溶液、1：5000 高锰酸钾溶液。

足癣

主要以外用抗真菌药物治疗为主，一般需要坚持用药1~2个月，不同成分抗真菌药物外用疗效不佳者，可考虑口服药物治疗。

糖尿病

通过饮食控制、运动疗法、血糖监测、药物治疗和糖尿病教育进行综合治疗。

注意糖尿病足护理。

甲状腺功能亢进症

抗甲状腺药物、放射性碘和手术治疗。注意足部护理。

日常

保持良好足部卫生以减少细菌滋生，注意个人清洁卫生、经常清洗、勤换鞋袜，穿宽松鞋袜，尽量让身体保持凉快。可适当引用爽身粉或止汗剂。

饮食

饮食建议

食物应多样：日常饮食用应尽量包含水果蔬菜、肉蛋奶制品、水产品、大豆及坚果制品，主食可选择全谷物或谷薯类主食。

饥饱要适当：不应暴饮暴食，以成年人为例，“中国居民膳食指南”推荐每日食物摄入量为谷薯类主食250~400g，谷物（包含杂豆）50~150g，蔬菜300~500g，水果200~350g，肉类40~75g，蛋类40~50g，水产品40~75g，大豆及坚果25~35g，奶及奶制品300g。

粗细要搭配：应选择一部分粗加工食物，如谷物摄入可选择粗加工的全谷物。

甜食需少吃：过量的甜食可增加龋齿、糖尿病、肥胖的风险，因此应避免摄入过量甜食。

三餐要合理：建议每天安排三餐饮食，尽量不要不吃早餐。

饮食禁忌

避免过度摄入烟熏肉类，尽量避免饮酒，如果饮酒也要保证适量，避免高盐饮食，食盐摄入每日不应超过6g，避免摄入过多糖类和饮用过量含糖饮料，避免高脂肪摄入，脂肪摄入每日不应超过30g，尤其应避免过量反式脂肪摄入，建议选择更为健康的油。如用植物油代替固体脂肪。

生活习惯

保障睡眠；

适当锻炼，增强体质。

注意事项

注意日常生活卫生，不与他人共穿衣物鞋袜。

积极治疗原发疾病。

尽量少服用糖皮质激素类药物。

治疗脚臭的方法

说到脚臭，就是人们常说的香港脚。脚部有臭气对于人来说是很影响形象的，脚臭不治疗好的话也会影响到人际关系。下面我带你了解治疗脚臭的方法，希望对你有帮助!

治疗脚臭的方法

1、泡脚治脚臭

盐茶水泡脚,将茶叶中加盐泡脚,有助于防治轻度脚臭。专家表示茶叶本身有收敛,吸附的效果,的确可以吸臭。脚臭的患者可用煮过的茶叶水(没有限定是哪一种茶叶)来泡脚,藉由泡脚的清洁过程,加上茶叶本身的收敛效果,多少可抑制脚臭。另有一说是,茶叶水加上食盐煮沸后,用来泡脚也能除脚臭,他解释,茶叶本身有收敛,吸附的效果,加入食盐只是帮助吸附,真正具吸臭效果的还是茶叶。而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果,放进鞋内也有助吸汗,吸臭,可改善脚臭。茶叶加盐洗脚治脚臭,如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5～10分钟,脚汗臭就可以消除。

2、涂抹药膏治脚臭

强力霉素涂抹治脚臭,将强力霉素研成细末,涂抹在脚趾缝里,每次用量1～2片,可使半个月内不再有臭味。土霉素除脚臭,不少人因脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。

3、按摩穴位治脚臭

洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次,双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次,脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。

导致脚臭的原因

脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺,比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。

汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。当鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,除了会造成水份的增高外,皮肤表面的PH值会产生变化,由原本的PH4.4升高到PH7左右,而且会放出二氧化碳气体,这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

因为一、二项因素的加成作用,造成足部皮肤细菌的成长,这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白,及脚汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各种代谢物。闷热潮湿的环境会使霉菌生长,形成脚臭,俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化,并非所有的香港脚都有臭味,最容易产生脚臭的香港脚型式,就是在趾腱间,产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚,脚臭最为严重。

怎么预防脚臭

做好足部的卫生工作同样是预防脚臭的好方法,良好足部卫生可以有效的减低细菌滋生。每天晚上睡觉前都应该用暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足,上班族回家后应该马上脱下鞋袜后,然后用温水清洗双足。

同时还要注意,清洗完之后都要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,以此来减少汗水和过多的湿气,同时还可以避免细菌的滋生。除此之外还可以在洗干净脚之后再用热水泡脚,这对脚臭更具有很好的预防以及治疗作用。在泡脚的时候时间应该控制在15-30分钟左右,这样才能起到基本的作用。袜子的选择也很重要,如果袜子不恰当的话同样会导致我们出现有脚臭的问题。

每天都应该换一双干净的袜子,并且袜子最好是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成,这样可以帮助我们更好的吸走汗水。最好是避免穿着尼龙质料的袜子,同时在穿着密封的鞋时定要穿着袜子,以免细菌滋生。