答：觉知不是一种想法，觉知也不是故意生起一念，觉知是一种本能的东西。而佛教告诉你，所谓的努力是放下万缘，把你的脑袋放下，不要思考，这个放下万缘、不努力的努力，才是真正究竟意义上的努力。你脑袋空掉以后，就把你阿赖耶识生生世世储存的信息打开了，就像进了图书馆一样，什么信息都有，那才是真正地打开智慧了，过去的信息全部可以调出...